Тормозит компьютер, что делать на Windows 10: Полное руководство

Ваш когда-то быстрый компьютер теперь загружается вечность, программы открываются с задержкой, а курсор мыши замирает на экране? С этой проблемой сталкивается каждый второй пользователь. Причин, почему тормозит компьютер в Windows 10, могут быть сотни: от банальной пыли в корпусе до скрытых вирусов и забитого реестра.

В этой масштабной статье мы разберем абсолютно все способы решения проблемы. Мы пойдем от простого к сложному, рассмотрим ручные методы и профессиональный софт, который сделает всю грязную работу за вас.

Рис 1. Медленная работа ПК может быть вызвана как программными сбоями, так и проблемами с "железом".

Часть 1: Простые программные решения

Чаще всего корень зла кроется в "мусоре", который накапливается в системе годами.

1. Очистка автозагрузки

Многие программы (Skype, Torrent, лаунчеры игр) любят запускаться вместе с Windows, съедая ресурсы еще до того, как вы начали работать.

Инструкция:

1. Нажмите Ctrl + Shift + Esc (Диспетчер задач).
2. Нажмите "Подробнее", если окно маленькое.
3. Перейдите на вкладку "Автозагрузка".
4. Найдите программы со статусом "Включено", которыми вы не пользуетесь сразу после включения ПК.
5. Нажмите правой кнопкой мыши -> "Отключить".

2. Удаление лишнего софта

Зайдите в "Параметры" -> "Приложения". Удалите все, чем не пользовались больше полугода. Каждая установленная программа оставляет следы в реестре и замедляет систему.

3. Настройка электропитания

Иногда Windows работает в режиме экономии энергии, урезая мощность процессора.

• Нажмите Win + R, введите powercfg.cpl.
• Выберите схему "Высокая производительность".

Рис 2. Переключение схемы электропитания на "Высокую производительность" для максимальной скорости.

Часть 2: Использование профессионального софта

Ручная чистка — это хорошо, но долго и не всегда эффективно. Специализированные утилиты могут найти и исправить тысячи ошибок за пару минут. Мы рекомендуем два проверенных продукта.

iObit Advanced SystemCare Pro

Это настоящий комбайн с искусственным интеллектом. Программа не просто удаляет мусор, но и оптимизирует интернет, защищает личные данные и обновляет драйверы.

Почему стоит выбрать Pro версию:

• Глубокая очистка реестра (в бесплатной версии — поверхностная).
• Автоматическая очистка ОЗУ в реальном времени.
• Встроенный антивирусный движок.

Системные требования: Windows XP/7/8/10/11, 1 ГГц процессор, 512 Мб ОЗУ. Пойдет даже на самом старом ПК.

Приобрести лицензию для максимальной скорости можно здесь: iObit Advanced SystemCare Pro.

Рис 3. Интерфейс iObit Advanced SystemCare: оптимизация в один клик.

WinUtilities Professional Edition

Набор из более чем 20 инструментов для тонкой настройки. Отлично подходит для дефрагментации дисков и восстановления удаленных файлов.

Особенности Pro версии:

• Планировщик задач (чистит ПК, пока вы спите).
• Защита исполняемых файлов паролем.
• Улучшенное управление памятью.

Узнать подробнее и купить ключ можно в разделе WinUtilities Professional.

Часть 3: Глубокая оптимизация системы

Если простые методы не помогли, переходим к "тяжелой артиллерии".

4. Отключение визуальных эффектов

Красивые тени и анимации нагружают видеокарту и процессор.

1. Нажмите правой кнопкой на "Этот компьютер" -> "Свойства".
2. "Дополнительные параметры системы" -> "Быстродействие" -> "Параметры".
3. Выберите "Обеспечить наилучшее быстродействие".

Рис 4. Отключение визуальных эффектов значительно ускоряет работу интерфейса на слабых ПК.

5. Проверка на вирусы

Скрытые майнеры часто маскируются под системные процессы, нагружая процессор на 100%. Обязательно проведите полную проверку. Если у вас нет хорошей защиты, выберите надежный продукт в разделе Антивирусы и полностьтю просканируйте систему.

6. Отключение индексации поиска

Служба Windows Search постоянно сканирует файлы, нагружая жесткий диск (особенно HDD).

• Нажмите Win + R, введите services.msc.
• Найдите Windows Search.
• Тип запуска: "Отключена", состояние: "Остановить".

Часть 4: Аппаратные проблемы (Железо)

Иногда программная оптимизация бессильна, если компьютер физически устарел или перегревается.

7. Перегрев и пыль

Если компьютер начинает тормозить через 10-15 минут после включения или в играх — это перегрев. Процессор сбрасывает частоты (троттлинг), чтобы не сгореть.

Решение: Разберите корпус, вычистите пыль и замените термопасту. Для ноутбуков используйте охлаждающую подставку.

8. Жесткий диск (HDD) vs SSD

Это самый важный пункт. Если ваша Windows 10 стоит на старом HDD, она будет тормозить, что бы вы ни делали. Диск постоянно загружен на 100%.

Решение: Купите SSD-накопитель (хотя бы на 120-240 Гб) и перенесите систему на него. Скорость вырастет в 3-5 раз. Это лучшее вложение средств.

9. Нехватка оперативной памяти

Для комфортной работы в наше время нужно минимум 8 Гб ОЗУ (для офиса — 4 Гб, но это "впритык"). Если у вас меньше — браузер будет зависать при открытии 5-10 вкладок.

Часть 5: Радикальные меры

Если ничего не помогло, возможно, система повреждена безвозвратно.

10. Переустановка Windows

Чистая установка — это 100% способ избавиться от накопившихся ошибок. Не забудьте сохранить данные! А чтобы система работала стабильно и получала обновления, используйте только лицензию. Кстати, переустановить систему не так сложно, как это кажется. Наша пошаговая инструкция: Установка Windows 10 с флешки или диска

11. Обновление до Windows 11?

Если у вас современное железо, но "Десятка" работает странно, попробуйте обновиться. Новая ОС лучше работает с процессорами Intel 12/13 поколения. Ключи для Windows 11 также доступны на сайте.

Частые вопросы (FAQ)

🤔 1. Почему компьютер тормозит сразу после включения?
Скорее всего, дело в автозагрузке или проверке обновлений. Подождите 5-10 минут. Если не проходит — проверьте диск на ошибки (команда chkdsk).

🎮 2. Тормозят только игры, а система работает нормально.
Обновите драйверы видеокарты. Также проверьте температуру во время игры (программа MSI Afterburner). Возможно, не хватает ОЗУ.

🧹 3. Помогают ли программы-"чистильщики"?
Да, качественные продукты вроде iObit Advanced SystemCare реально ускоряют ПК, удаляя гигабайты мусора и исправляя ошибки реестра, которые вручную найти невозможно.

🔄 4. Может ли тормозить из-за обновлений Windows?
Да, иногда процесс обновления "зависает" и грузит процессор. Попробуйте запустить средство устранения неполадок Центра обновлений.

💻 5. Стоит ли отключать файл подкачки?
Нет! Даже если у вас много памяти, некоторым программам он нужен. Лучше дайте системе самой управлять его размером или перенесите на SSD.

Заключение

Теперь вы знаете, что делать на Windows 10, если компьютер начал тормозить. Начните с чистки автозагрузки и удаления мусора. Используйте профессиональный софт для глубокой оптимизации. И не забывайте про физическое состояние вашего "железного друга" — чистка от пыли и установка SSD творят чудеса!